Korrekt användning av benskydd

1. Justera först benskyddsplattan till lämplig position och fäst den cirka 5 cm på fotleden.

2. Tryck sedan på benskyddsplattan och fäst den med en självhäftande trasa.

3, fixerad till långsamt med tejp cirklar av intrassling.

4. Ta sedan på dig fotbollsstrumpor och dra dem till knäna för att slutföra bärandet av benskydden.

Benskydd hänvisar i allmänhet till benskydd som används i fotboll. Det finns även benskydd som används inom ishockey, hockey och andra sporter. England är den moderna fotbollens födelseplats, och världens första benvakt kom också från England. 1878 uppfann Sam Widson från Nottingham Forest benskyddet.

Benskydd är designade för att skydda underbenet, så de kallas även benskydd. På grund av fotbollens mycket konfronterande karaktär är det ganska vanligt att spelare blir sparkade på smalbenen. Fysiken hos ett benskydd är att skydda spelaren genom att sprida och dämpa trycket och momentumet som appliceras på vaden. Benkuddar är vanligtvis stela plattor som fördelar kraften som utövas av det andra benet och skon. Dessutom fungerar utrymmet mellan benkuddarna och benkuddarna som en kudde, liksom huden mellan benbenen och bendynorna för att förhindra frakturer.